为什么拳击练习者必须了解人体生理常识？
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2019-04-15 · 致力于图书出版、影视IP
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人体任何部位受到打击时，都会感到疼痛，有的甚至丧失功能，如人体关节受到超过生理限度的打击或压迫时，就会发生脱臼或韧带撕裂，出现运动障碍。只有清楚地了解人体解剖、生理等基础知识，才能够有效地进行教学训练，准确掌握有效的攻击部位，从而提高自卫防身的技能；只有了解人体关节的活动范围、薄弱部位的生理机能，才能在格斗中准确控制关节和攻其要害，制服对手，保护自己。
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