Question

怎样才能不失眠？

Answer 1

躺在床上半个小时还没睡、半夜总会醒来，醒来后无法再次入睡等，这些问题都属于失眠中的一种，如果一周有三天有这些情况，并且持续了3个月，说明你的失眠症状比较严重。

Answer 2

经常失眠别急着吃药，教你一个小方法，缓解失眠

Answer 3

今天就给大家分享2个可以说是 “天然安眠药”的小妙招。