求鬼舞步的基础教学!!!
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奔跑:站姿人字形
1.一脚前一脚后,后脚的膝盖向前冲,前脚往后挪一步,不要离地,后脚着地,前脚再往后挪一步,分两次完成,简单地说第一次后膝盖往前撞,前脚往后挪,在空中的后脚放到前面,刚才的前脚再往后挪 多练练就会形成 原地蹦跑 的动作,腿要用力,不然看起来一点不像,就像一般的走路 不要先想着快,先要有力,再在力中慢慢提升速度 可以对着长镜练
注意:初学抬腿不要勾腿,抬时小腿和脚不要用力用大腿把小腿和脚带起来还有就是律动!成90度,熟练后改为40度,90度难看!
1.一脚前一脚后,后脚的膝盖向前冲,前脚往后挪一步,不要离地,后脚着地,前脚再往后挪一步,分两次完成,简单地说第一次后膝盖往前撞,前脚往后挪,在空中的后脚放到前面,刚才的前脚再往后挪 多练练就会形成 原地蹦跑 的动作,腿要用力,不然看起来一点不像,就像一般的走路 不要先想着快,先要有力,再在力中慢慢提升速度 可以对着长镜练
注意:初学抬腿不要勾腿,抬时小腿和脚不要用力用大腿把小腿和脚带起来还有就是律动!成90度,熟练后改为40度,90度难看!
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奔跑侧滑点地
基本动作:奔跑,侧滑,点地
花式:包括旋转,踢腿,滑步等
入门的话,肯定是从奔跑开始的,先给你说下奔跑的动作。
奔跑:大致分为4步,起始动作,两腿前后站开,第一步,前面的腿向后滑的同时抬起后面的腿,第二部,落下脚的同时,后滑着地的脚。第三部和第四部和第一第二一样,只是换了下腿。
一:两个同时,抬脚的同时滑脚,落脚的同时后撤脚,这是最基本的。
二:落地脚落地时候要落在垂直靠前的地方。抬脚时候尽量90度。不是说不抬高就不对,而是抬高了对后期的步伐美观度有利。
奔跑脚上的动作完了就是上半身和脚的协调,上半身的话可以用腰一弯一展的配合舞步,抬脚的时候弯腰,落脚的时候展腰。这样也会让脚落地更有力量
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http://www.tudou.com/programs/view/bxUFIU2D6UE/这个是超帅的鬼步舞
http://www.tudou.com/programs/view/hg16Lb124Qk/这是一个比较好点的教程!你到网上多去搜索下慢慢学就可以了!我也是这样慢慢学习的!
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很简单,左脚前,右脚后,然后交替,中间间隔1次,想原地走,愉快越好,还要请。加555575qq
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百度上查安徽L或刺青鬼舞步教学
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