怎么解决失眠这个问题? 20

 我来答

3个回答

优质答主

2020-12-09 · TA获得超过4.5万个赞

知道小有建树答主

回答量：2.1万

采纳率：95%

帮助的人：1141万

关注

展开全部

睡眠对人非常重要，只有保持充足的睡眠，第二天才会有充沛的精神，但现在很多人的睡眠都出现问题，常常会出现失眠的症状，长期下来，不仅会影响到我们的生活，甚至对身体的健康造成危害，所以一定及时缓解失眠的症状。

已赞过 已踩过<

评论收起

匿名用户
2012-06-16

展开全部

失眠的方法有很多，主要是个人的心理

已赞过 已踩过<

评论收起

秋香话中医
2020-12-09 · TA获得超过2.5万个赞

知道答主

回答量：2.4万

采纳率：6%

帮助的人：1215万

关注

展开全部

已赞过 已踩过<

评论收起

更多回答（1）

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

其他类似问题