腰椎间盘突出症适合做什么运动

养生有约
2020-09-23 · TA获得超过7万个赞
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今天给大家分享一个动作,每天坚持练一练,能够锻炼到腰部肌肉,改善腰间盘突出,缓解腰痛的症状。

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2021-03-03 · TA获得超过875个赞
知道答主
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