木瓜的药用功效是什么?
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木瓜对于缓解消化不良引起的便秘有一定效果。其主要理论依据是,木瓜含有一种蛋白质分解酵素,即木瓜酵素,它是维持机体正常功能的一种必需物质,可促进食物的消化、吸收,能修复组织等。
此外,木瓜酵素还有助于分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素,尤其对于清宿便、排肠毒和分解腰腹部脂肪效果显著。木瓜既是美味的食物,同时也是植物药,属于药食同源。
扩展资料:
木瓜的最佳搭配食物
1、木瓜+玉米笋
木瓜能帮助消化及清理肠胃,可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等,它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。二者搭配对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病也有疗效。
2、木瓜+凤尾菇
木瓜除一般成分外,还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力,有一定减肥作用,并有健胃助消化的作用。凤尾菇有补中益气、降血脂、降血压,以及提高免疫力的作用。两者搭配适合肥胖症患者食用。
参考资料来源:人民网-盘点木瓜7大养生功效:木瓜这么吃解决便秘
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木瓜,一名海棠梨。属蔷薇科植物。其木状似贴梗海棠,春末开花、深红色,结实大如桃,亦似小瓜。皮黄而红,蒂间有鼻似乳凸,香而甘酸,性脆,可蜜渍,或去子捣泥蜜煎作糕食。
【性味】酸、甘、温,无毒。
【成分】含大量苹果酸、酒石酸、枸橼酸以及维生素C、黄酮类、鞣质。
【功用】主治湿痹,脚气,霍乱吐泻,转筋。有清暑解毒,舒肝止痛之功,适用于风湿筋骨痛、跌打扭挫伤、筋挛急以及肺病咳嗽、痰多等。
【性味】酸、甘、温,无毒。
【成分】含大量苹果酸、酒石酸、枸橼酸以及维生素C、黄酮类、鞣质。
【功用】主治湿痹,脚气,霍乱吐泻,转筋。有清暑解毒,舒肝止痛之功,适用于风湿筋骨痛、跌打扭挫伤、筋挛急以及肺病咳嗽、痰多等。
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木瓜的功效和作用是什么?
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木瓜的功效和作用
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木瓜的功效与作用有哪些
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