现在的年轻人,为什么都喜欢熬夜?
现代的年轻人明知道熬夜会增加猝死的概率,但还是无法控制自己不去熬夜,这究竟是为什么呢?无法轻易的睡去究竟是因为什么呢?...
现代的年轻人明知道熬夜会增加猝死的概率,但还是无法控制自己不去熬夜,这究竟是为什么呢?无法轻易的睡去究竟是因为什么呢?
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熬夜对于现在的年轻人来说是普遍现象,我也经常熬夜。晚上一两点还不睡,早上八九点还起不来,我们年轻人都认为这很正常,但是我们的父母就不能接受了,大家应该都深有体会,假期在家的时候,相信大家都被父母掀过被子......
对于为什么会熬夜我总结了三点:工作原因、夜生活丰富、手机。
工作原因我就不是说了,为了赚钱养家糊口嘛,熬就熬吧,应该的。
夜生活丰富,现在不比以前了,以前晚上黑灯瞎火的,娱乐活动单调除了睡觉还是睡觉,想玩?一群人陪你点着蜡烛玩过家家?
现在呢,晚上八九点,夜生活才刚刚开始,灯火通明,在霓虹灯下,在喧嚷的叫声中,在迷魅的夜色中,想让年轻人回去睡觉,我说可能你信吗?
最后就是手机了,这个是最重要的原因了。信息化的时代改变了我们的生活格局,智能手机和4G网络的出现,还有这几年火起来的Wifi更是将熬夜推至了高潮。
晚上吃完饭先追上几集电视剧,三四集下来十一点了,洗洗睡吧,千万不要相信这句话,相信了的那都是自己骗自己,洗洗是真的,睡就不是了。
正确的应该是这样的,洗漱完躺在床上,心想刷会朋友圈就睡觉吧,刷着刷着,咦,这个有意思评论一下,然后很不幸就给聊了起来。聊完了,一点还不瞌睡,那在看会qq动态,全面关心朋友动态,做到不偏不倚,公平公正。
动态看完了,想睡觉?想多了吧,这是一个当代年轻人应该做的?家事国事天下事,事事关心,我们既要做到关心朋友动态,又要做到关注国家发展,世界这么大,国际新闻还等着我去留意呢。
这一圈下来,看表半夜了,困了睡觉吧,这时候突然想到自己竟然熬夜了,想想熬夜那么多危害,罪过罪过,以后不能熬夜了。
第二天晚上,嗯,又熬了,最后形成了恶性循环,相比说我们喜欢熬夜,不如说是习惯了,等到哪天你不想熬夜了,想早睡都不可能,毕竟晚睡晚起的生物钟已经调好了,哪有那么容易改变。
最后呢你们是不是以为我要说熬夜的危害了?想多了,我说了你们会听吗?不说了,我去熬夜了,你们还没睡,我睡啥......
对于为什么会熬夜我总结了三点:工作原因、夜生活丰富、手机。
工作原因我就不是说了,为了赚钱养家糊口嘛,熬就熬吧,应该的。
夜生活丰富,现在不比以前了,以前晚上黑灯瞎火的,娱乐活动单调除了睡觉还是睡觉,想玩?一群人陪你点着蜡烛玩过家家?
现在呢,晚上八九点,夜生活才刚刚开始,灯火通明,在霓虹灯下,在喧嚷的叫声中,在迷魅的夜色中,想让年轻人回去睡觉,我说可能你信吗?
最后就是手机了,这个是最重要的原因了。信息化的时代改变了我们的生活格局,智能手机和4G网络的出现,还有这几年火起来的Wifi更是将熬夜推至了高潮。
晚上吃完饭先追上几集电视剧,三四集下来十一点了,洗洗睡吧,千万不要相信这句话,相信了的那都是自己骗自己,洗洗是真的,睡就不是了。
正确的应该是这样的,洗漱完躺在床上,心想刷会朋友圈就睡觉吧,刷着刷着,咦,这个有意思评论一下,然后很不幸就给聊了起来。聊完了,一点还不瞌睡,那在看会qq动态,全面关心朋友动态,做到不偏不倚,公平公正。
动态看完了,想睡觉?想多了吧,这是一个当代年轻人应该做的?家事国事天下事,事事关心,我们既要做到关心朋友动态,又要做到关注国家发展,世界这么大,国际新闻还等着我去留意呢。
这一圈下来,看表半夜了,困了睡觉吧,这时候突然想到自己竟然熬夜了,想想熬夜那么多危害,罪过罪过,以后不能熬夜了。
第二天晚上,嗯,又熬了,最后形成了恶性循环,相比说我们喜欢熬夜,不如说是习惯了,等到哪天你不想熬夜了,想早睡都不可能,毕竟晚睡晚起的生物钟已经调好了,哪有那么容易改变。
最后呢你们是不是以为我要说熬夜的危害了?想多了,我说了你们会听吗?不说了,我去熬夜了,你们还没睡,我睡啥......
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年轻人熬夜有的人是迫于无奈,因为现在工作压力很大,工作中的竞争力很强,所以很多年轻人必须拼命的努力工作,晚上要加班加点,这样才可以得到企业的认可,才可以在激烈的竞争中谋得自己的一席之地。
年轻人熬夜的习惯,还有一方面是空虚寂寞,现在社会风气不好,人和人之间都有一层隔膜,年轻人更是缺少朋友,所以很多人在空虚中沉迷于娱乐活动,慢慢的开始养成熬夜的习惯,这也是年轻人对现实的一种逃避。
现在很多城市选择什么不夜城、夜市,同时很多商家夜不闭户,拿出很多的优惠来吸引年轻人,这也是造成年轻人睡眠不足的重要因素之一年轻人熬夜的习惯。
年轻人熬夜的习惯,还有一方面是空虚寂寞,现在社会风气不好,人和人之间都有一层隔膜,年轻人更是缺少朋友,所以很多人在空虚中沉迷于娱乐活动,慢慢的开始养成熬夜的习惯,这也是年轻人对现实的一种逃避。
现在很多城市选择什么不夜城、夜市,同时很多商家夜不闭户,拿出很多的优惠来吸引年轻人,这也是造成年轻人睡眠不足的重要因素之一年轻人熬夜的习惯。
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现在的年轻人为什么熬夜,因为在白天的热闹喧嚣中,孤独的人才会觉得自己是活着的,会暂时忘记自己是孤独患者这一身份。我一直在说,最怕一场狂欢后独自寂寞。那种落寞感真的无法用文字表达,我以前一直以为,文字是孤独者的倾诉,可事实证明,我错了,孤独是说不出来的,特别是那种由心而发的孤独,只属于夜间的孤独,谁都体会不到,因为那是自己的。
在偌大的城市,当身边的朋友,家人都不在身边的时候,快乐的事情,不开心的事情,只能通过手机短信告诉他们,这一份孤独的喜悦。当喜悦在一句晚安,早点睡的时候,只有自己知道,已经很久没有早睡了。晚上的到来,并不能心安。
夜晚降临,我在原地等待,看那即将被吞噬的灵魂。
在偌大的城市,当身边的朋友,家人都不在身边的时候,快乐的事情,不开心的事情,只能通过手机短信告诉他们,这一份孤独的喜悦。当喜悦在一句晚安,早点睡的时候,只有自己知道,已经很久没有早睡了。晚上的到来,并不能心安。
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学习,工作
在现在这个竞争相当激烈的社会中,你只要稍稍有些松懈,你就很有可能被别人超越,甚至会被淘汰,所以很多人为了紧跟时代,就算仅仅是为了所谓的生存,也必须要非常非常的努力,像各个城市小区的保安,深夜出租车司机,值夜班的医生,这类人群,对于熬夜往往不是选择,而是必须面对。
还有一些白天学习时间不够的,想要通过晚上的时间继续学习新知识的人,拓展,提升自己的能力与技能,因此现在的社会,斜杠越来越多,因为技多不压身,何乐而不为呢!

02
各种娱乐活动
这个原因,我相信很多人应该都对号入座了,尤其是大众的年轻人,因为白天上班,上课没有过多的时间去玩,所以晚上是最好的时间,刷朋友圈,刷微博,刷抖音,玩手游,不把自己的手机完整的玩一遍,坚决不会入睡。
还有包括喜欢泡酒吧,喝酒,歌厅k歌,影院看电影,还有最近超火的世界杯,烧烤店门口一坐,啤酒一瓶,烤串一盘,超完美的夜生活。

03
孤独,失眠
这点,也是很多年轻人熬夜的重要原因,一个人在异乡打拼求生,没有很多的朋友,尤其到了深夜是自己最孤独的时刻,加上生活中的各种压力,让自己变得无奈,失望,甚至绝望,所以,每当夜深人静的时候,自己就会胡思乱想,想的越多,就越无法入眠。
有时候甚至可能什么事都没有发生,没有任何的原因,可你躺在床上,翻来覆去,可是你就是没办法入睡,不知道你是不是又中招了?

熬夜的原因很多,但是我不知道你是属于哪一种。我相信你身边肯定会有很多人都和你说过类似于早睡早起身体好的励志鸡汤。但是文章的最后,我不说鸡汤,因为你我都懂,熬夜就像是一种习惯,有时候一时半会也改不了,我只想对你们说:不管你们以怎样的习惯去生活,只要你们过得充实,精彩,那就是最好的生活状态~
在现在这个竞争相当激烈的社会中,你只要稍稍有些松懈,你就很有可能被别人超越,甚至会被淘汰,所以很多人为了紧跟时代,就算仅仅是为了所谓的生存,也必须要非常非常的努力,像各个城市小区的保安,深夜出租车司机,值夜班的医生,这类人群,对于熬夜往往不是选择,而是必须面对。
还有一些白天学习时间不够的,想要通过晚上的时间继续学习新知识的人,拓展,提升自己的能力与技能,因此现在的社会,斜杠越来越多,因为技多不压身,何乐而不为呢!

02
各种娱乐活动
这个原因,我相信很多人应该都对号入座了,尤其是大众的年轻人,因为白天上班,上课没有过多的时间去玩,所以晚上是最好的时间,刷朋友圈,刷微博,刷抖音,玩手游,不把自己的手机完整的玩一遍,坚决不会入睡。
还有包括喜欢泡酒吧,喝酒,歌厅k歌,影院看电影,还有最近超火的世界杯,烧烤店门口一坐,啤酒一瓶,烤串一盘,超完美的夜生活。

03
孤独,失眠
这点,也是很多年轻人熬夜的重要原因,一个人在异乡打拼求生,没有很多的朋友,尤其到了深夜是自己最孤独的时刻,加上生活中的各种压力,让自己变得无奈,失望,甚至绝望,所以,每当夜深人静的时候,自己就会胡思乱想,想的越多,就越无法入眠。
有时候甚至可能什么事都没有发生,没有任何的原因,可你躺在床上,翻来覆去,可是你就是没办法入睡,不知道你是不是又中招了?

熬夜的原因很多,但是我不知道你是属于哪一种。我相信你身边肯定会有很多人都和你说过类似于早睡早起身体好的励志鸡汤。但是文章的最后,我不说鸡汤,因为你我都懂,熬夜就像是一种习惯,有时候一时半会也改不了,我只想对你们说:不管你们以怎样的习惯去生活,只要你们过得充实,精彩,那就是最好的生活状态~
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