Question

早上总是犯困，怎么办？

Answer 1

早上起来的时候就犯困，考虑是由于脑供血不足的原因造成的，建议患者要服用一些脑复新片以及养血清脑颗粒来治疗，并且在平时生活中也要吃一些活络通血的药物，避免脑部循环障碍，但是还有可能是由于患者在晚上大脑的神经细胞有一些兴奋，这样就会导致神经衰弱的症状，建议患者要减轻大脑的兴奋状态，并且在睡觉之前要服用一些热牛奶，以及做一些放松的事情。要查找引起早上很困的原因，如果是由于夜间睡眠质量差或者是睡眠时间短导致的，建议患者养成规律的作息时间，必要的时候还可以配合改善睡眠质量的药物。其次，如果患者平时进食比较油腻且体型肥胖，考虑是痰湿过剩导致的，建议患者适当的减轻体重、清淡饮食，必要的时候配合降脂药，比如说辛伐他汀、阿托伐他汀等药物。然后，临床上还可见于部分患有睡眠暂停综合征的患者，由于夜间睡眠长时间憋气，就会出现早上很困，建议患者必要时在夜间睡眠可以佩戴呼吸机，如果缓解的不理想还可以进行手术治疗。