头发出油的厉害，用什么洗发水比较好呢？
我是头皮油，发丝干，到了夏天头皮更容易出油，所以我一般会在秋冬用滋润型洗发水，春夏用清爽、控油比较好，且洗完之后头发比较蓬松的洗发水。
推荐三款不同价位，我个人觉得清洁力强但不会干涩，洗完也能保持持续清爽蓬松的洗发水：
| 箭牌洗发水
售价：¥55左右
推荐指数：★★★☆
▲常见版本有黄色经典版和绿色草本版，我个人觉得绿色更好用。
在美国和香港销量都很好，据说最早发源于护理马毛、让马毛长得更快的配方。我个人对头发长得更快倒没有感觉，但这款控油效果是真心强。
洗完之后就算软塌发也很蓬松，不会像很多洗发水一样假滑、打绺，而且确实有一定防脱效果。
不过单用这款洗发水会有点干涩，建议搭配护发素使用。总体来说价格很对得起效果，适合学生党。
| Amino Mason 氨基酸蜂蜜无硅油洗发水
售价：¥150左右
推荐指数：★★★★☆
最近风很大的网红洗发水，我也买了一瓶尝鲜，总体来说感觉是150以内洗发水里面使用感受能排前三的产品，比绿吕、滋源等超市品牌要更好用。
味道不是廉价的香精味，很清爽怡人而且留香时间长。油性头发用完头皮清爽发丝也不会很干，控油效果至少有2天左右。
推荐搭配同系列护发素，洗完真是会忍不住闻自己的头发。
| Christophe Robin 海盐洗发膏
售价：¥320左右
推荐指数：★★★★★
油头救星，用一次海盐洗发膏你会感觉头发从来没有洗的这么爽过！！清洁非常干净，洗完之后头发就算不特意吹也特别蓬松。夏天我用普通洗发水都是隔天洗一次，但用这款基本上3天一洗也看不出特别油。
不过因为清洁力度比较强，建议大家一周用一次就够了，这款洗发水也非常适合男生。
虽然它比一般洗发水贵，但真的很耐用！！用量只是普通洗发液的三分之一，我头发长度到肩膀，一周一次的频率基本可以用4-6个月，算下来还是很合适的。
本人以前头发油的特别快，还容易有头屑，基本天天洗头。后来尝试了20+种洗发水以后，这三款对油头很nice的洗发水安利一波。
1、露得清 去屑洗发水
这是我去看皮肤科，医生推荐的一种药用洗发水，用完确实有效果，查了一下可能是因为含有煤焦油成分，煤焦油对于头皮的止痒、去屑有很强的效用。一般我都是往头上挤一坨抹，搓起刨泡沫覆盖住头皮的那一刻，头皮那一股挠心的劲儿马上就能得到缓解。
2、 Christophe Robin洁发膏
用了它以后，头发变得清爽蓬松！连我的大油头都能称上两三天！像是磨砂膏一样的海盐颗粒，抹在头发上按摩头皮，超级轻盈，毫不客气的说，我已经感受到的头皮会呼吸了！价格小贵，可能要考虑一下。
3、Three自然植物精油平衡洗发水
有段时间烫完头发再用，干枯毛躁，用了它一瓶就基本搞定了！洗后不假滑，头皮清洁得很干净，头屑去无踪。后来查了一下，估计是因为无硅油的原因吧，所有对油头很友好！就是有点点小贵，不过也是我用过效果最好的一款洗发水了。
不吹不黑，上面三款真的是用过比较好的洗发水，不过第二三款就是有点贵，第一个呢算是价格比较合适的，强烈安利！
我大概是从高二（目前大三）开始头发变得出油很多，常常两天就要洗一次，以前三四天才洗一次的。用过了挺多控油的洗发水，还是推荐以下这几款洗发水。
油头嘛，就放弃用普通洗发水吧，无硅油走起来。无硅油洗发水是这几年很热的一个词了，硅油没有就不会在头皮上形成堆积。就会清爽许多。滋源洗发水就是主打无硅油的，洗完头发的确清爽，但是用的时间久了，也就感觉不大了，可能是习惯了吧。
这是一个德国的开价洗发水。回购过，草本萃取，香味和配方都很天然，它比较丰盈，去油效果也好，每次洗完头发都会很蓬松很轻盈!用完头发一点也不油腻，很清爽。泡沫也很丰富，适合头油扁塌的同学使用，缺点就是稍微有点不好买。
"TAMANOHABA"玉肌是一个来自日本的品牌。这个系列的包装秉承了日系一贯的简约风，购买的时候请记得配一支压泵头，540毫升一瓶还是很耐用的。这个系列洗发水、护发素、沐浴露都是以编号统一来代替的。看着这个液体就觉得很清爽了。
2019-09-18 · 教学质量成就我们的生命线
北京良径化妆造型学校
首先，头发爱出油，除了体质原因外，饮食中长期食用油腻辛辣刺激食物，也会引发皮脂腺分泌，致使油脂分泌过多的现象出现。建议饮食以清淡为主，多喝水多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，防止油脂分泌过旺。
其次，就是洗头频率过高，很多人的一个误区就是频繁洗头发让头发保持干爽就可以告别油腻，但当头皮毛囊增大，导致皮脂分泌更频繁，头发更油腻时才发现这是错误的。正常情况下，每周洗头3次左右为宜。要用温水用高质量补水保湿效果好的洗发水护发素，禁止使用劣质洗护用品。
最后，经常熬夜上网，生活压力大，往往会使内分泌失调，头发出油严重。建议尽量少熬夜多休息，适当减轻压力，保持平和的心态，缓解头发出油的现象。
这个时候一定要把头发保养好，不然头发会越掉越多，你可以使用控油的、弱酸性的洗发水，比如说：轻扬的控油平衡性、也可以用一下采乐，药店有卖，但是采乐一个星期只能用两次，明白吗？
如果实在掉的厉害可以用德国的PA洗发水，这种洗发水是针对脱发人士设计的，我用过，效果确实好，淘宝上有卖，100元左右，就是贵了点。
平时饮食方面注意，少吃辣、油腻的东西出油就不会很多，多吃点核桃啊、黑芝麻啊对头发有帮助，另外，维生素B6可以控制头油的产生。
就写到这里吧，祝您有一头乌黑的秀发~~
