Question

去斑最有效的方法

Answer 1

有效的祛斑方法分享：

西红柿汁:

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥:

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁:

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

Answer 2

精致的女人一定要选择安全有效的祛斑产品，才能永葆青春亮颜。事实上，在所有祛斑方法中，选择祛斑产品的祛斑成功率很高，也是更为安全有效的祛斑方法。

　 祛斑小妙招分享：

　　荟黄瓜面膜

　　准备一片芦荟叶子，最好是面带斑点的，截取适量，清洗干净，然后去刺去皮，然后再准备一小块黄瓜、适量的鸡蛋清、3克珍珠粉、适量的面粉，然后将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉搅拌成糊状，涂抹在脸上，15分钟后清洗即可。

　　小米绿豆粥：

　　取适量绿豆用凉水浸泡4个小时，之后加入小米和适量水，小米可以选用免洗的，熬出来的粥更好喝哟。小火慢熬一个小时即可。夏天经常喝，不仅可以防暑降温，补水肌肤水分，而且对于皮肤不好，经常长斑的女性来说，可以起到很好的美白淡斑效果，坚持食用一段时间你就发现气色有所改善。

　　白檀香法

　　将少量白檀香捣碎打成汁液，加入小米浆，小米浆的制作方式是将小米煮熟，然后浸泡在冰水中一个礼拜，直到分出白色泡沫在经过过滤，就成小米浆了。最后将小米浆和白檀香两者充分混合后，晚上临睡前用温水洗面，在斑点部位涂上白檀香汁，第二天日起床洗掉即可，长期使用有助于减少黑色素改善黄褐斑。

　　不管是白檀香还是芦荟面膜，这些都是在生活中比较常见的，自己学着这些方法就可以做到，而且对于斑点的淡化都有很大的帮助，不过需要长时间才能看到效果，快速祛斑的话，专业的祛斑产品必不可少，兑白祛斑产品能够在渗透到皮肤底层瓦解黑色素，对各种顽固性色斑都有很好的效果。

Answer 3

色斑的出现是所有的求美者都不想看到的，色斑主要常见的有晒斑，黄褐斑，老年斑等等，各种斑点出现的原因不一样，斑点的出现预示着身体的变化，所以求美者在祛斑之前需要找到长斑的原因，根据原因来祛斑，这样才能有效且彻底的祛除色斑。那么，什么方法祛斑最有效呢？下面我们就来详细的了解一下。
想要祛斑在日常生活中每天都要补充一些维生素，比如维生素C就有很好的美化皮肤的作用，在配合一些食物效果就会更好。
1、坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
2、选取鲜生姜50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，用棉棒沾取涂抹于患处，每天4~5此，半月可见效，长期坚持可根除。
3、桃花、冬瓜仁各25g，焙干研磨成粉，混入适量蜜糖。每天一次涂抹脸上，30分钟后洗净即可。连续一周可以除去雀斑。
4、
将柠檬榨汁，加入冰糖调和口感饮用，柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。

Answer 4

中药内调最管用了，另外可以再多吃一些含VC、VE的水果蔬菜，注意皮肤补水，以前我脸上暗黄有斑，都是色素沉着，在网上看到艾必丽诗去班交囊效果不错，买了几个疗程的吃了之后去掉了，介绍给你试试，希望对你能有帮助，这是个中药内服的，刚开始就是见效比较慢，整体效果很不错 。

Answer 5

简单有效的祛斑方法
1、牛奶
牛奶是我们最熟悉的一类营养饮品，而它卓越的美容护肤功效也为人们所熟识：美白润肤、增强肌肤弹性、延缓衰老、淡斑祛斑……不管是直接饮用，还是用于DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一个选择。因此，正在被斑点困扰的MM们，平时一定要多喝些牛奶哦。
2、猕猴桃
猕猴桃富含食物纤维和多种维生素，尤其是其中的维生素C，更是我们所熟悉的美肤元素，可以抑制并淡化黑色素，最终起到绝佳的美白祛斑效果。
3、柠檬
柠檬也是一种富含维生素C的水果，而且还富含柠檬酸，可以促进胃酸分泌并促进消化，在中和碱性的同时，阻止黑色素的沉着，从而起到美白祛斑的美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物，因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒哦。