Question

经常掉头发是怎么回事？

Answer 1

Answer 2

首先这和人的新陈代谢有关系。其次也和人们的生活习惯以及饮食习惯还有选用的洗发水有关。
如果经常熬夜的话，肯定是会造成脱发的，所以健康的生活习惯对于我们来说是非常重要的。其次，还有洗发水的选用，尽量选用一些柔和滋养的洗发水，还有发膜的选用及用法，都很重要。一般选用生姜的洗发水会好些。还有就是饮食了，饮食的不规律也会导致脱发，还有太油腻的食物也要少吃。

Answer 3

经常掉头发，是怎么回事？那原因很多种，有的是神经性的，还有其他方面原因吧

Answer 4

掉头发好几年，3月的时候用安发奇搞好了，不反弹。

Answer 5

平时多做有氧运动，打打球，听听音乐，放松一下心情。保持头发清洁，选用对头皮和头发无刺激的洗发的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水即可。洗头频次，不必每天，间隔2天-5天都行。要多补充营养。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，对于缓解掉发也有一定的好处，多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。缓解精神压力。精神压抑，工作紧张，焦虑不安也会导致脱发。做好自我调节，保证充足的睡眠，戒烟忌酒，作息规律。经常梳头按摩头皮，保证好的休息与少喝酒抽烟。还要尽量少熬夜、少面对电脑，做到正常的休息。顺便去看下《青丝刘道松》吧，忍不住照着文中说的知识做了，现在头发也是小森林了。

尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。