Question

什么是自卑？如何克服自身的自卑心理？

Answer 1

你好，没有谁是一出生就自卑的，自卑的原因一般是性格敏感、原生家庭造成的心理创伤、小时候在学校的各种受挫没有得到很好处理、工作后的各种不顺、恋爱中遭受到负面情绪等等，一连串的打击都没有得到很好的心理疗愈，就很容易陷入自卑，自卑是一种心理障碍，不是疾病，只要得到好的心理疗愈，就会变得自信、内心强大、认可接纳自己，就会越来越多展现出你最喜欢的自己，每个人都有可能陷入自卑状态，只要解决了这个问题，你就比别人更有经验处理这类问题，那么这一切都会转化成你的优势，一定要看到自己的优势和机会，不要盲目否定自己啊！
通过疗愈心理创伤、重塑自信，真的可以让人摆脱自卑，我们都是普通人，都会经历你现在的状态，加油啊，无论你经历了什么，你永远都要爱自己、帮助自己、你值得拥有更好的人生！