健康人一天喝多少水比较合适？

每天正常饮水量:正常情况下每人每天的需水量是2000到2500毫升左右。... 每天正常饮水量: 正常情况下每人每天的需水量是2000到2500毫升左右。展开

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神奇得意情3942
2020-03-16 · TA获得超过105个赞

知道答主

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正常成年人每天要保证1200毫升到1500毫升的饮水量。一定的饮水量，可以确保一定的排尿量，起到冲洗尿道的作用，而且也能够加快胃肠的吸收促进身体消化，还可以使皮肤细腻有光泽，缓解皮肤衰老的进程，平时多运动，不要熬夜，增强抗病能力。

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瞳磪猫耍xri
2020-03-16 · 贡献了超过801个回答

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一天八杯水

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高粉答主

2020-08-18 · 说的都是干货，快来关注

知道答主

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