Question

我快崩溃了, 谁来救救我!!!!!!!!

烟, 酒, 咖啡还有SY, 08年1月1号我给一块戒了,
还以为自己的毅力有多强!!!!!!
戒了才知道呀! 死抗了10多天,
我现在随时都有崩溃的可能,
谁帮帮我, 帮帮我, 救我, 救命!!!!!!!
算是又抗过 了一天, 今天比昨天更难过了......

Answer 1

楼主中毒比我深啊，我戒烟的时候也就是一个星期很难受，过了这段时间就没事了，
最主要的是你要学会转移注意力，我当初是吹瓜子，想抽烟的时候就去买包瓜子来吃，反正不让嘴巴闲着，

Answer 2

已经坚持过最难熬的阶段，特别是烟，坚持就是胜利。
可以不要一直想它们，想想其它的美食啊，想想你平常爱吃的菜，小吃，还有爱好。它们不是你生活的全部，干嘛要为它们崩溃！

Answer 3

男人吸烟嘛正常的，只是不要太多，酒嘛，伤身体的，也不可以喝太多，不需要全部借掉，只要不伤害到自己身体就好了，干嘛这么勉强自己，人嘛，要对自己好一点，再好一点的

Answer 4

你已经很厉害了，坚持一天，再坚持一天。很快它就成为习惯了，不要放弃，要不你前面做的就白费了。这样太亏了，所以坚持

Answer 5

呵呵，转移注意力，你可以喝点茶，读读书，或者去看看喜欢的电影都是不错的啊