特别害怕与人交流,是心理疾病吗?应该怎样解决?
“特别害怕与人交流”,可能是心理疾病;或是,没有学会沟通,平时性格太过于内向导致的。
解决的方法是:告诉自己,我可以的。平时看一些人际交往书籍,多和同学在一起聊天。如果不会聊天,也要学会融入群体,学会倾听,学会和大家一起分享。
说说我的亲身经历:
我是一个性格比较内向的人,刚上幼儿园的时候,就不喜欢和小朋友在一起玩。后来上了一年级,妈妈发现了我这个问题以后,对我进行了引导,而且经常带我出去接触其他小朋友,经常去公园玩,慢慢的,我感受到了和别人在一起交往的乐趣,后来,即使没有妈妈带着,我也会开心的和别人在一起玩耍和交流。
慢慢的自己长大了,虽然话不多,但只要我和别人在一起聊天就非常的信心满满,而且措辞得当,也得到了别人的认可,认为我的口才很棒。实际上他们都不知道,我在背后付出了多么大的努力,才有了现在的能力。
所以啊,人生就是一个学习的过程,包括和别人交流也是需要学习的。如果你不去学习不去克服这种心理,就很难成长起来。甚至对于以后的谈恋爱和生活都会有很大的影响。所以,你必须加油。
是的,我感觉特别害怕与人沟通交流,应该就是心理疫病的,特别自卑的人。
非常缺乏自信,特别自卑,这个也是心理疫病,这个对找一下心理医生治疗一下比较好。
记得我以前也是特别害怕与人沟通交流的,就是身心的自卑。
主要是因为我小时候挨过爸爸妈妈的揍太多了,自己深深地自卑无法自拔。
我也知道这样不好,应该学会和大家去沟通,去交流,走出自己孤独自卑的心,但是我是很难走出来的。
我知道像我们这种人非常自卑的话,是很难交到自己的朋友。
所有进入大学的时候,我试着去改变自己,放飞自己的心,多和同学去沟通,去交流,也有了自己的闺密。
尤其是我有了男朋友之后,在他的鼓励下,我走出了自己的孤独的深深的自卑的心理。
很庆幸我有一个深深地爱我的老公。