Question

孩子四岁不到就有了蛀牙，为了孩子牙齿健康该如何保持口腔卫生？

如何保持口腔卫生？

Answer 1

现在有很多人都越来越注重口腔健康的问题了，因为拥有一口好牙真的是太重要了，拥有一口好牙的人，无论是工作学习都会自信很多。如果牙齿不好的话，就会经常牙痛，这非常的难受，所以我们一定要保持口腔卫生。有很多人都忽略了小孩子口腔卫生的问题，4岁的小孩子就有了蛀牙，那怎样做才能够保护好孩子的口腔卫生呢？

第1点也是非常重要的一点就是不要让孩子吃太多的甜食。不管是大人还是小孩子，都非常的喜欢吃甜食，有很多家长为了哄孩子开心，都会给他吃糖果之类的甜食。如果甜食吃多了，就会对我们的牙齿非常的不好，如果吃完了甜食不刷牙的话，久而久之就会产生蛀牙。我们经常看到有一些小孩子，年纪小小的，但牙齿已经黑完了，这就是因为甜食吃得太多了。

第2个要记得给孩子刷牙，有很多家长常常都忘记了给孩子刷牙，也有的家长觉得自己的孩子年纪太小了，还不用给他刷牙。这样做是不对的，孩子也需要刷牙的。特别是晚上睡觉之前，一定要记得给他刷牙，如果不刷牙的话，在口腔内就会有很多的细菌产生，久了就会有蛀牙的。

有一些家长觉得孩子年纪太小了，给他刷牙会伤害到他的牙龈之类的，其实不必担心，我们可以去超市买一些儿童专用的牙膏牙刷，然后轻轻地给孩子刷一下牙。总之一定要注意给孩子刷牙。

Answer 2

一旦开始长出牙齿了，家长就要及时的给宝宝清理口腔的卫生，特别是喝奶粉的小宝宝，如果有很多奶汁残留在口中的话，就会很容易引起蛀牙，这对宝宝来说是很严重的事情，不但会经常痛，更是很影响宝宝的健康成长。所以在宝宝喝完奶后，最好给他喝点白开水，晚上一定要用儿童专用牙刷轻轻刷一下牙齿。

Answer 3

晚上刷牙保持口腔清洁的有效时间最长，刷牙后不要再吃东西。少吃糖和甜食。吃糖和甜食可促使口腔疾病的发生，如果能做到少吃这类食品，或者吃了这类食品后立即漱口并认真刷牙，将明显减少口腔疾病的发生。

Answer 4

刷牙是每个人常规的自我口腔保健措施，是机械性地去除菌斑和口垢最常用的有效方法。每天至少要做的早晚各刷牙一次，最好能够做到每餐后刷牙，如果做不到，则应饭后嗽口。特别要强调晚间睡前刷牙，因睡后口内唾液分泌减少，口内自洁作用差，如有食物残渣残留，口内微生物更易滋生繁殖，故睡前必须刷牙，以保持较长时间的口腔清洁。同时要注意正确的刷牙方法和刷牙质量，刷牙时间不宜过短，因时间不够不足以清除菌斑，故刷牙时间以三分钟为宜，且一定要三个面都刷到(唇颊、腭舌、及垢面)。

Answer 5

幼儿对牙刷比较会抗拒，妈咪可以用纱布沾一点含氟漱口水沾湿即可帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套。