年轻人白头发越来越多，吃什么可以使头发乌黑亮丽呢？
12个回答
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多吃黑色的东西，像黑豆，黑芝麻就是非常不错的。
但是一定要坚持才可以。
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可以吃黑芝麻和核桃，真的超级有用，另外就是多吃坚果、水果之类的也有效。
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有些人长白头发是因为遗传的原因，这种情况不能吃什么东西，头发都不可能变黑的。
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白头发一个是因为遗传因素，一个是后天压力过大，建议多吃黑芝麻，黑米，蓝莓，贝壳类海鲜产品。
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头上白发越来越多？大米和它用来洗头，白发慢慢变黑发
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