Question

怎么能防止脸上长斑？

怎么能防止脸上长斑

Answer 1

想要防止脸上长斑，建议以下几点
1.多吃些含维生素的食物，不要经常熬夜等等的
2.经常做做脸部运动，增加血液循环，防止皮肤松弛长斑
3.不要长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，易引起皮肤的黑色毒素产生。
4.饮食中有足够的叶酸,维生素E、维生素C。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒.避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。多吃一些新鲜的水果；有时间做做面膜，平时最好是少化浓妆。
5.出门时，注意防晒,以免形成晒斑

Answer 2

多做防晒，多补水，因为有时候太阳晒多了也会容易长斑

Answer 3

多吃蔬菜水果，不要熬夜，多喝水，生活规律，注意脸部清洁。