Question

牛蒡茶可以减肥吗？

我在找减肥的方法（本人不善运动），体重超载60斤。必须要减肥！
求助网友，介绍了大麦若青汁，在买的时候，说牛蒡茶的功效要高于大麦若青汁。
有谁可以告诉我，这两个那个减肥效果比较好！
(注：不求太快，每个月减下10斤左右即可）

Answer 1

当然可以了，它可以润肠通便、降胆固醇，又能减肥，既能强身也能怡情

关于牛蒡茶的养生
牛蒡茶是女士排毒.养颜.减肥.补充营养的最佳选择 牛蒡中的膳食纤维可以减缓食品释放的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，膳食纤维加速分解脂肪的速度，避免了剩余脂肪让腹部变粗，它又能降低胆固醇，促进了心脏健康，从而帮助通便排泄，快速清除体内垃圾，因此排毒通便、降脂、减肥十分有效。牛蒡茶富含大量胡萝卜素，它的含量是胡萝卜的280倍，胡萝卜素是维生素A原，人体缺乏维生素A，就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，按照中医理论，皮肤上的疮和青春豆等症状均与人体的“毒”大“火”大有关，饮用高含量胡萝卜素的牛蒡茶，有助于清血、排毒、消肿、更有益于润泽肌肤。 有几位年轻人脸上长满痤疮曾用过多种治疗方法，都无济于事，经我们推荐喝牛蒡茶才一两盒就有明显的效果。有一位身上有几块白斑的白癜风患者，从未药物治疗过，自今年五月中旬开始饮用牛蒡茶.才两个来月，白斑上竟出现和肤色一样的点块，到现在白斑上的正常肤色已连成片。别说患者想不到，就连我们也不知道牛蒡茶如此神奇。建议：白癜风患者也可喝牛蒡茶试试。 研究发现，牛蒡所含丰富的水溶性食物纤维和菊糖，它们可增强胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。而牛蒡茶就是你最好的选择！

Answer 2

有一种方法1个月瘦30斤，纯天然，只是吃，那些减肥药用了大约1年就会反弹的
早上吃一根黄瓜加一个鸡蛋，午餐也是，晚餐只要一根黄瓜，一个月不止瘦30斤

Answer 3

可以的呀，不过我觉的牛蒡比较好一些

Answer 4

可以，有人用过，据说效果不错，，，

Answer 5