00后谈成年人脱发，导致你脱发的“真凶”都有什么？
00后谈成年人脱发，对脱发的原因，脱发算不算成年人的烦恼，如何解决脱发问题，都有自己独到的见解。
这些00后提到的脱发的原因，也的确是一些人脱发的原因：
1、遗传因素。不少人脱发的确是遗传的，因为父辈容易脱发，遗传下来的，所以这个没有办法。
2、压力过大。这也许是我认为所有原因中最重要也是最有可能的原因。身边有不少人读博士，博士期间的压力是非常大的，所以总会时不时听说谁谁谁读完博士，发型变成了地中海，而且的确也有不少在读博士的同学和我说，读博期间压力很大，头发掉得多，或者长了很多白头发。这都是压力引起的。
前段时间，大学同学聚会，有两位男同学变化特别大，变化之处就是头发，发型变成了地中海发型，在交流中也提到为何变成这样，都无一例外地提到，毕业这么多年，压力很大，因为自己创业，既当研发人员，又当销售，又当财务，事情多，压力大，所以脱发厉害。
3、辐射。电子辐射也许会有影响，但是是否会导致脱发我持保留态度。因为目前来说，我们身处在互联网世界中，基本上每时每刻都在接触着电子产品，比如手机、电脑。但是有些人会脱发，有些人不会，也许00后觉得电子产品的电子辐射影响脱发的，辐射也许会有影响，但是电子产品的辐射，这也许影响没有这么大。
至于00后提到的晒太阳把头发晒没的，不洗头，发育不良这些原因，我觉得不是很靠谱。在我看来，脱发的“真凶”应该就是压力过大。
00后现在就开始脱发了吗？看来掉发严重的情况似乎已经不是70后80后的专利了，现在看来，脱发已经越来越年轻化了。那么为什么年纪轻轻的00后就有脱发问题呢？而且在平日的生活中仔细观察一下身边的朋友，脱发问题真的是非常的普遍。到底为什么会出现脱发的情况呢？
首先，脱发第一大凶手就是熬夜。熬夜是指每天晚上23:00到次日1：00这段时间还没有进入睡眠状态，这个时间是我们人体肝脏修复和排毒的时间，长期晚睡导致肝功能技能下降，而肝脏主要负责排毒及造血，气血不足会导致脱发严重，因此晚上早点休息可以减少掉发的困扰。
其次，使用不恰当的头部洗护产品也是导致脱发的一个非常常见的原因。我们平时接触到的很多的洗发水里面含有硅油，长期使用会导致堵塞毛孔，不好的洗发水也会让头皮水油失去平衡，造成头部油脂大量分泌而进一步堵塞毛孔形成脱发，因此挑选一款无硅油的天然洗发水对防脱很有帮助。
还有一个很常见的原因就是遗传因素，这个在一般男性群体当中比较常见，尤其是30岁以上的男性群体更为多见。遗传导致的脱发问题其实是比较难以控制的，可能需要借助于现代化的医学方法才能避免脱发带来的尴尬情况，好在现在科技比较发达，种植毛囊来生发的效果也是极好的，帮助很多朋友解决了脱发导致的尴尬。
现在成年人的世界里都是不容易，平时工作压力大，经常加班加点，都会造成脱发的，脱发有两个最大的因素，第一个因素，先天性脱发，头发稀少，容易脱发，这个先天性的太多数和遗传因素有关的，如果父母也是经常性脱发，会有遗传性。
第二个因素，后天性脱发，这个是由后天许多原因形成的，产后，工作压力，焦虑，洗发水的优劣等等都会造成脱发。
我现在也容易脱发，特别是洗头的时候掉一大把，每天早上梳头的时候也会掉一些，干净的房间地面随处可见脱落的黑色头发，每次打扫房间都能扫出一堆。
以前读书的时候也会偶尔掉几根，但不会像现在掉这么多，我分析了一下，导致掉发的原因有以下原因。
1.产后脱发，自从我生了第一个孩子，过了几个月头发就明显的比过去掉的多。内分泌紊乱，脱发和人体内雄性激素增多有很大的关系。
2.经常染发，对头皮和头发都造成了不同程度的损伤，染发的次数越多，脱头发也会越多。
3.压力大，压力大会使精神高度的紧张，精神长期的处于紧张状态，还会有一些忧郁和焦虑，这种现象也会导致脱发。
脱发的原因有各种各样，日常生活中脱发也是正常的生理现象，如果脱落得很严重，就要看医生了。
在平时的生活中，要注意休息和饮食，多吃一些营养的新鲜食物，摄入均衡的营养，健康的生活。
当80后还在与真正意义上中年的年龄作斗争，00后就已经开始面临脱发的问题了。其实脱发与年龄并没有直接关系，导致脱发的原因也有很多。
压力导致
随着生活节奏加快，学业和工作的竞争也日益增加，不少人发现自己年纪轻轻却头发渐少。这都是因为压力导致头皮长期紧张，血液循环不畅，发根得不到充足的营养导致的短期脱发。后期随着生活习惯的改善，心情的放松会有所缓解。
不良的生活习惯导致
如果紧张的学习工作会导致脱发，那么为什么常年玩游戏熬夜的人在放松的情况下也会引起脱发呢？常年不良的生活习惯其实也会影响身心健康，最明显的就是发量减少。良好的生活习惯可以增强抵抗力，适量的运动能让身体状况健康稳定。所以不要一边熬夜一边养生，最好的健康都是良好习惯积累出来的。
环境污染导致
雾霾和臭氧的污染不仅侵害着我们的呼吸道，对皮肤和整体的身体健康也有很大的影响。雾霾颗粒污染的头皮，引发头皮炎症，造成发根的不健康也会导致头发脱落。最好的解决办法是，从污染的环境回到家中，及时清洗裸露的皮肤。在雾霾天气出门不仅需要带口罩阻挡脏空气，也要考虑穿长袖和带帽子进行隔绝。
一头乌黑亮丽的头发是健康的体现，所以不分年龄保持良好的身心状态，头皮的清洁健康，才是滋养头发的最好办法。
依稀记得上个双十一，有新闻调查指出，90后最想买的物品是生发液，一眨眼，00后也开始不如这个话题之中了，作为一名“资深脱发者”，我谈谈导致我脱发的两大“真凶”。
一、工作太累了导致脱发。
十有八九的人都会反映，工作压力实在太大，前期是学习压力大，后来变成升学压力大，然后是毕业压力大和就业压力大，还有择业压力大、创业压力大。
好像这个时代赋予我们每一个人一个新的名字“压力山大”。
有数据显示，2016年和2017年的高校毕业人数持续突破了700万，毕业生人数年年递增导致的就业的压力格外大，另外还有延迟退休的说法，就业岗位空不下来，待就业人数变多。
没就业的发愁就业，而已经就业的就是繁忙的工作带来无穷的压力。
三、职场妈妈后养育不易导致脱发。
成为妈妈后我的头发急剧减少，曾有一次拍照片都能看见头皮，而我身边的妈妈们也大多如此。除了怀孕生孩子期间因为激素原因不可避免地造成生理性的掉发外，还有在养育过程中的各种费心费力，自从生了孩子，我就没有睡过一个完整的觉，除了掉掉头发，我还掉了一颗牙齿。
我相信以上两点不仅是我的脱发原因，也是大多数妈妈们的脱发原因，甚至很多男性也难逃其中，而00后作为相对年轻的群体，也已经开始讨论这个话题，这也给我们提了个醒，要开始关注我们的头发问题了。
