Question

为什么在大姨妈还没来之前，会有痛经时的疼痛？

我这几天早晚个一瓶红枣酸奶，有什么影响么？

Answer 1

原因很多哟，考虑看看是不是这些，注意一下：
1、少喝咖啡、茶、可乐、少吃巧克力等含咖啡因的食物。

2、禁止饮酒，特别是容易出现水肿的女性。

3、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。

4、多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水袋，一次数分钟。

5、练习瑜珈，弯腰、放松等动作有助改善经痛的问题。

6、服用维生素。研究显示,每天摄取适量的维生素及矿物质之后，经痛现象有所缓解。

7、回避辛辣调味料，如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月经期间食用这些辛辣刺激性的食品，容易导致痛经、经血过多等症。

酸奶没问题啊！红枣又补血。我也每天喝的，但来之前包括期间，一定要注意不喝凉的，从冰箱拿出来多放一段时间再喝常温的。还有就是你还没生小孩的话，可能正常，这是体质问题。

Answer 2

因为子宫内膜脱落前会松动！当积累到一定程度就是经期了……就会流血

Answer 3

　　当积累到一定程度就是经期了……就会流血。前几天在 蜜鸳卿（找百科）认识了一个美女。她说漫漫的长夜，身边无人陪伴的时候，心理的孤寂，只是想找

个人陪陪自己，和自己度过漫长的夜，问我是否愿意。我又不是傻掉了。立白答应了。晚上她帮我玩冰~火两~重天。我还是第一次，一分钟都没到就软了……