谁知道这个是哪个动漫里的?

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天使的微笑07
2019-01-30 · TA获得超过7.5万个赞
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出处:《妖精玛卡:森林之歌》

图片如下:

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若图片被屏蔽,非匿名用户请查看私信(网页:右上方;APP:消息-私信)

或则私信我并附上问题地址索要图片,不然谁会知道你在说什么(无问题地址、非问题提问者皆不予回复)。

麻烦请及时采纳,谢谢!

ceshi猜猜
高粉答主

2019-01-30 · 醉心答题,欢迎关注
知道大有可为答主
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动画电影:《Mavka,森林之歌》&(若虫,森林之歌)

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匿名用户
2020-02-28
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端坐,两腿自然下垂,先缓缓左右转动身体3至5次。然后,两脚向前摆动10余次,可根据个人体力,酌情增减。做动作时全身放松,动作要自然、缓和,转动身体时,躯干要保持正直,不宜俯仰。此动作可活动腰膝,益肾强腰,常练此动作,腰、膝得以锻炼,对肾有益。
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