手太胖怎样能让手变得纤细细腻?
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盛一盆热水,然后放入一汤匙浴盐,将双手浸泡在热水里面,一边浸泡一边按摩手指10分钟左右,然后将双手放在冷水里面,让扩张的毛孔收缩。这样的浴盐按摩瘦手指上的肉方法可是很快见效果的哦!
将【汉阿娜】抹在手背上,然后两只手的手背开始进行互相摩擦,从手腕处延伸到指尖的部位,要有规律地进行摩擦按摩,来回做20次这个按摩,能够通过摩擦有效地起到瘦手指上的肉的效果!
手拉手:两手上下勾住放在胸前,尽量张开胸部,然后两手分别向相反方向用力拉动,如此坚持20秒,重复3次,接着交换左右手的上下位置,左右手分别完成一次算1组,如此重复5组。
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手拉手:两手上下勾住放在胸前,尽量张开胸部,然后两手分别向相反方向用力拉动,如此坚持20秒,重复3次,接着交换左右手的上下位置,左右手分别完成一次算1组,如此重复5组。
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