Question

怎样使皮肤变白？

想把皮肤养白

Answer 1

如何让皮肤变白？

Answer 2

这个的话，敷面膜可以暂时。想要长期白的话，就要多吃水果，少晒太阳

Answer 3

首先皮肤变白再每个人身上几乎都有个上限，基本上就是身上不受日晒的皮肤最白的地方的颜色几乎就是上限了。
第一，日常饮食多补充优质蛋白质。早餐尤其一天室外活动多的时候，少吃芹菜木耳柠檬之类感光的东西。
第二，多喝水，由内而外，多渠道补充水份，皮肤水份含量越足，看起来人越亮白。
第三，日常做好防晒，室内也擦20-30的防晒霜，并注意补图。外出太阳直射时候，除了防晒霜，帽子眼镜口罩冰袖等等也都要配上。
第四，日常护肤补水，保湿。烟酰胺美白精华，神仙水不要吝惜，一定按时足量用上。
第五，医美去色素暗沉。

Answer 4

让皮肤变白应注意以下几点：第一、注意防晒，平时尽量穿长袖、长裤，出门打伞、戴帽子，游玩时尤其是海边，注意擦防晒霜。由于紫外线可以穿透过玻璃，阴雨天也有，注意365天在室内、室外都要注意防晒。第二、多保湿，水分是新陈代谢的基础，每天坚持擦润肤霜1-2次，少用清洁剂，可以保护皮肤屏障。第三、适当使用美白成分，比如外用含有熊果苷、维生素C的护肤品。第四、酌情使用口服的美白成分，比如复方甘草酸苷。第五、保持良好的个人生活习惯，不熬夜，少用手机，以免抑制体内褪黑素的分泌。

Answer 5

少晒太阳，少吃含有黑色素的食品，出门抹隔离霜，外在使用美白产品，多吃富含维生素的食品，内在保持良好的心情，就会慢慢变白，变白的过程需要慢慢积累，急不得，见效快的容易变成激素脸。
望采纳，谢谢！