Question

高一学生有拖延症没有自控能力,学不进去怎么办？

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Answer 1

1、调整学习顺序；重要的，不重要的，紧急的，不太急的，优先搞定那些又急又重要的，然后逐个击破；2、换个学习方式；换地点或者换个学习法；抱上书和试卷，去一个认为最舒服的地方，沉下心来慢慢学习；3、换学习法；把背不下来的知识点拿张白纸排列下来，当题目做不下去了不妨转战动手实践...4、做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

Answer 2

作为老师，第一个要做的就是告诉他们高中和初中的区别，高中将面临的是考入大学，而大学是人生一个重要的转折点，这样给他们施加压力，他们就会提高效率来学习，还有就是多和他们说一说大学的美好。

Answer 3

我觉得他们需要自己去立一个目标，他们需要静下心来好好想一想自己想要追求的是什么，有了那个目标，你就会维持去努力，如果拖延症的话，你可以自己写一个每日必做的事情，然后自己按要求打卡完成。我觉得这种行为也可以促进你的自控能力。

Answer 4

现在有很多学生都有拖延症，没有自控能力，也学不进去东西。可以选择一个竞争目标。看见人家学自己也就有了学的欲望。学着雷厉风行，安排下来的事情马上去做。等看到了学习的进步，自然就有了学下去的动力。

Answer 5

这个时候一定要注意自己的心态问题，不要越来越焦虑，更不能放弃。可以找好的同学去吸取一些好的经验，再试着去实行。或者寻求班主任的帮忙，一般这个时候班主任都会帮助你，所以不要放弃。