Question

怎样在一周里迅速减肥？

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Answer 1

如果想在一周里迅速减肥的话，就要建议你少吃多动早睡觉。

我曾经也和在一周里迅速减过肥，一周只吃七顿饭，每次都是中午那一顿，而且天天跑步5km，晚上回家的时候还会做一些有氧运动，每天都会晚上八点半睡觉，早上六点钟起床，一周之后我真的瘦下来了五斤，但是看起来特别没有精神。