Question

怎么才能提高自己意念力

Answer 1

意念力是指意念对事物产生直接的力学作用效应。一、意念力的训练条件：属于自己的一个空间，不要有外人打搅！固定的打坐的地方（这样有利于集中精神力），打坐的空间要求这里就不详说了。道具：一条线（逢衣服的那种细线）、一颗小珍珠（刚开始修炼，如小药片大小即可）方法：在固定打坐的地方，在离天目（眉心地域、即前额叶）20厘米的地方，用线把小珍珠固定，如图： 心法：先打坐入静，意守天目，感到天目发胀后，注视珍珠，意想身体的细胞都转动到同一个方西（天目）；然后意想全部细胞把能量光传输到天目（主要通过手少阴经和足少阴经和督脉）经天目发功，我是意想通过能量光吸引珍珠这种方法来发送意念好像有点效果，但对于实物还没有明显的效果）在这里，我的天目很胀，但是还没有能把珍珠移动（可能修炼的时间不够，去年12月开始），所以，在找寻把精神力转化为能量的发功方法，如有心得的一定要和我交流！ 二、第六感训练方法条件：在那都可以训练道具：一副袖珍的扑克牌（我用的是北京西站买的10块钱的那种铁片的那种）方法：在洗乱的扑克牌中抽一张出来，放在手中，然后闭上眼睛，感应扑克牌，肯定后开牌，不要注意结果，对的话记录，不对的话也记录，一天以100次为核算界限。算成功率！心法：意守天目，感到天目发胀后，意想身体的细胞都转动到同一个方西（天目）；然后意想全部细胞把能量光传输到天目（主要通过手少阴经和足少阴经和督脉）用天目感应扑克！我现在的成功率大致在20%左右注意：这样的训练很耗精神力，如果有重要的工作，最好把工作做好了在练习，一天希望不要少过50次。

Answer 2

要提要自己的意念力首先得提高自己的思想品质，人群中思想相同的往往是可靠的思想是在一定范围内流行的思想这思想是适用程度高的思想，这思想社会放心，社会安排对人心的作用力量大。

Answer 3

要提高出拳的速度和力度，首先出拳的时候拳头不要握得太紧，要适当放松，在击中目标的瞬间紧握拳头。挥臂出拳时放松拳头是为了提高速度，在击中目标的瞬间握紧拳头是提高力度。如果是直冲拳，就是打出去瞬间无法收回那种，就要在击打的时候用意念力想象着把目标击穿，长期用这种意念力训练的话不知不觉出拳力度就很大了。提高出拳准确度要长期练习，比如对着沙袋练习，先慢速击打一个点，在开始把速度控制得慢一点，保证命中，力度也可以适当减小，然后逐渐增加速度和力度，最主要的是精力要击中，意念控制出拳，出拳时身体幅度不要太大。