跳完绳可以喝牛奶吗
23个回答
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最好是间隔20分钟再喝牛奶!也要注意不要空腹喝牛奶,不要喝凉奶,对胃不好,祝您好运!
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你好,跳完绳可以喝牛奶。
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你好,一般的,刚运动完都是不适合马上吃东西的。
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不建议马上喝,休息半小时左右之后再喝,吃东西也是。
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不建议马上喝,休息半小时左右之后再喝,吃东西也是。
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是没有问题的,不知道你跳绳的强度大不大,建议你以后剧烈运动之后,要等到身体心跳平稳后再吃食物,不然会出现不舒服
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一般的,刚运动完都是不适合马上吃东西的。不建议马上喝,休息半小时左右之后再喝,吃东西也是。另外注意不要空腹喝奶,不要喝凉奶,对胃不好。
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