Question

香菇、金针菇、黑木耳、一杏鲍菇哪个最有丰富的、铁钙磷等元素具有滋阴补血改善心脑血管疾病的功效：

Answer 1

香菇营养价值高，含有多种元素，经常食用可以提高免疫力，抗衰老，防癌抗癌，降血压，降血脂，降胆固醇等。