女生18岁，169cm，还能长高吗，能长多少？有什么好方法和秘诀吗？
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还有空间但是相当有限，试试我的方法有二厘米希望，
一、每天急行5千米
二、做伸展运动、压腿、腿伸直腰弯曲手掌贴脚背，
三、饮食调节，吃含锌钙食材补充骨骼。
一、每天急行5千米
二、做伸展运动、压腿、腿伸直腰弯曲手掌贴脚背，
三、饮食调节，吃含锌钙食材补充骨骼。
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女孩子的发育期比较早，一般有十二到十八岁，身高就发育完成。很少有十八岁以后，还继续长高的。不过，作为你，十八岁，身高一米六九，将近一米七，在女子中已经算鹤立鸡群了。
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这已经很高了，女孩子的算是高了，应该还会长点
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要看情况，你同房过了吗？
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