Question

失恋了感觉很痛苦，该怎么办？

Answer 1

我觉得失恋了很痛苦的话，你就给自己一段安静的时间，在这段时间里面去做你曾经想要去做的事情，等你接受自己失恋的事是你在开始一段新的恋情。

Answer 2

失恋后感觉很痛苦，最好的办法就是去健身房，把不好的情绪给发泄出来，去打沙袋去跑步也是一个很好的选择，让自己动起来。

Answer 3

失恋了以后确实让人挺痛苦的，我觉得这个时候呢，应该要做的就是放松自己的心情，要让自己接受现实，不要总是让自己难受。

Answer 4

失恋的感觉很痛苦是正常的，首先应该发泄一下，女生可以大哭一场或者找闺蜜倾诉，哭完之后就应该面对现实振作起来，不能毫无意义的一直痛苦下去。

Answer 5

感到很痛苦的话，就要学会缓解自己悲伤的情绪，你可以多去跑跑步，做做运动，这样的方式可以让你疲惫，浑身酣畅淋漓，睡一觉以后就会好很多。