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临床多数糖尿病患者认为患糖尿病后任何食物都要忌口，事实并非如此。临床对糖尿病患者通常只是限制糖的摄入，需要控制整体热量，所以医生会根据患者身高体重计算出较为规范的热量标准，需要患者控制食物份量，对于食物种类并无过多要求。根据营养学说，碳水化合物应占60%，同时配比适当蛋白质、脂肪及一些蔬菜类，建议患者三餐尽量依照定时定量的配比用餐，再配合正规用药，基本可以满足营养需求。
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低糖，少盐，多蔬菜，多豆类，多瘦肉，少细粮！少主食！多辅食！慢慢地就变成食草动物了！
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正常的一日三餐，平时要吃得清淡点，不要吃辛辣油腻和糖分高的东西，坚持多去运动，最重要的还是得去看医生，定期测血糖
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首先保持血糖平稳的情况下，多食五谷杂粮，疏菜，少烟酒，少糖盐，多运动，保持良好心态，适时定期检测并发症。
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富含槲皮素 的食物主要包括酸苹果、洋葱、番茄、绿叶蔬菜和浆果等
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