Question

为什么马上要睡着的时候就心一慌喘不过气就完全醒了如此反复?

Answer 1

这种情况一般是属于精神压力引起的焦虑症的症状。首先要去医院对心脏进行检查，如果没有什么问题，就说明是焦虑引起的。虽然是小病，但也要重视。注意调整自己的心情，学会放松压力。也可以多做运动，用其他事情来转移自己的注意力，缓解压力。平时可以听一些舒缓的音乐，练练瑜伽，都是很好的放松方法。注意睡前要用热水泡脚，也不要进行剧烈运动，晚饭不要吃太多。

也可能是心脏神经官能症。它的常见症状有心悸、气短、胸闷等，紧张、激动等心理因素以及过度疲劳或体力活动少都会引起这个症状。想要缓解这个症状，就要安排好自己的作息时间，并且要促使自己适当参加课外活动。在饮食方面，避免辛辣油腻的食品，这些饮食会刺激患者的神经，从而加重病情。此外，一定要去医院做个心电图检查，确定自己的病因，才好对症下药。如果真的得了这个症状，不必担心自己，因为心脏神经官能症只要积极治疗一般都能恢复，和一般的心脏病不同。

心脏方面的问题一般都和心理因素有关。以心理层面为主进行治疗，会有更好的效果。学会给自己紧张的生活放个小假，出去旅个游、逛个街，或是在图书馆一个人静静地读完一本书，会让自己的内心变得更加平静。同时配合药物或是中药来辅助调理，也可以服用谷维素、安神补脑液等药物。

Answer 2

可能是心理原因，平常是不是经常睡很晚，晚上喝一些安神的汤之类。

Answer 3

马上要睡着的时候就心慌，喘不过气就会醒来，这很有可能是因为精神压力过大，然后导致这样的情况，平时要放松心情，精神不可过于紧张，焦虑

Answer 4

那自然当你的身体的某一个部分感觉到不舒适的时候，你是睡不着的呀。

Answer 5

可能是心悸，可能是长期不运动或者熬夜造成的，建议开一点保心丸，或者去医院看看。