Question

怎样获得健康的性生活？

Answer 1

婚后的男女及其子女是组成家庭的基本成员，家庭是社会的组织细胞，千万个幸福的家庭的存在是促进和维护社会安宁进步的重要因素。构成家庭幸福和社会文明进步的条件很多，其中有一个人们不愿公开提起的而实际却很重要的条件就是夫妻间的健康性生活。我们不妨从下面几点谈起。

掌握有关性生活的基本生理、解剖知识

从生理学、心理学和社会学三方面看来，一个健康人应该有良好的身体素质，心理状态和社会适应能力，男女两性概不例外。男女在生理学上的差别就是“性”，在心理学上的差别就是“性别”，而在社会学上的差别则是“性角色”。男女间的性生活就是在这三种差别关系中相互穿插、交融，体现为性爱和情爱的微妙结合的生活情趣。

（1）性的差别是指性染色体、性腺、性器官、性激素和第二性征等男女生理学、解剖学和遗传学的不同方面。

（2）性别差异是指男女两性在心理学方面的差别。主要表现在性格、感觉、气质、智力和感情等方面。

（3）性角色差异是指男女两性在社会行为模式方面，如家庭与职业岗位分工角色有所不同。但是，以上提到的自然形成的多种男女差别绝不影响男女在教育上、政治上、就业方面和人格方面享有平等权利。当然也不会妨碍男女在性生活中共享爱与被爱的自主权利。

了解有关性生活的生理和心理需要特点

动物的性行为之所以有别于人类，在于前者完全是为了繁衍后代的本能反应，而人类不仅具有动物的生理本能性性行为之外，还有比较复杂的性心理活动，即性爱与情爱相结合的性生活。

Answer 2

获得健康就是要遵守健康的四大要素去生活，改变不良的生活方式，按人体的需要去生活，这样健康才会来到你的身边。

Answer 3

多练练PC肌。要长久练才行的多运动。身体好了吗这个就强了，还可以抹点 耐羙尔 濆雾，心态也要好不能底气不足！