半夜肚子饿了该怎么办
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从体重方面考虑的话，就忍忍，一会儿就会过去。实在是难受的话就喝点热水。
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这个时候，你应该打游戏来分散饿的感觉，或者是做点别的事情来分散注意力，，这样就不会感觉饿了！
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吃个水果或者喝点酸奶都行。
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可以吃点苹果或者喝点粥，晚上不适合吃太多
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我附近的超市去买点东西吃，或者自己弄一下夜宵，最好是那种比较清淡的，晚上别吃太辣的，对身体也不好，最好是在家弄点比较好
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