Question

如何能在7天内减掉20斤的体重？？？

Answer 1

明显不可能，如果真减到20斤，你知道对身体有多大伤害，你想象不到的。而且你的皮肤会变松弛，营养不良，严重的甚至危及生命。合理饮食，合理运动，多餐少吃，不是绝食，绝食也无疑等于破坏自己的身体。每天午餐七八分饱晚餐五六分饱，包你一个月也能减十斤八斤

Answer 2

每天只喝水吃2个鸡蛋。坚持7天能减 10到15斤。

Answer 3

你这减肥速度太快了对身体不好。
晚上不吃东西应该一周能瘦不少

Answer 4

建议你晚饭不要吃，睡前有些饥饿状态，坚持三天开始体重下降了，一周很明显，本人就是这样减肥的，而且有助睡眠质量好，有助身体健康是因为
晚上新陈代谢速度缓慢，五脏六腑都需要休息了，所以晚上不吃饭还有助于身体健康，延长脏腑使用寿命！少吃不吃晚饭睡的还比较好。㊗️好

Answer 5

如果在20天之内减掉20斤呢，就得早上和中午吃饭晚饭不吃。