Question

怎么样更快的长高？

我08年就16岁勒.
可自己才162cm.
一般都有做运动.
营养也很不错.
可是就是长不高.
我爸爸也才167左右.
我妈妈也才158左右.
谁可以教教我怎么更快的长高.
让我不那么的矮..
现在的男生..
一般都要170cm吧..?
哭死.自己才162..要到什么时候才能达到标准?
...大家帮帮忙吖.`
我真的是很想长高吖..!
麻烦大家勒.

Answer 1

1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育

Answer 2

喝牛奶,打篮球,跳跳绳,多吃豆类食品!注意跳高!我就知道这么多了!希望对你有所帮助..

Answer 3

没什么办法，多数遗传决定的。你可以经常运动，跳高等进行辅助成长。。希望采纳。谢谢

Answer 4

Answer 5

矮哪点不好？根据地理学，海拔越高，空气越稀薄。太高了喘不过气。当兵挖战壕都省事省时！