Question

一睡就是一天，为什么有的人会如此嗜睡，睡觉时间太长会有危险吗？

如题

Answer 1

做任何事情都要掌握一个度，睡眠时间太长肯定会有危险，会导致大脑迟钝、神志不清。人一天的睡眠时间掌握在八个小时左右即可，睡的太多对人身体也是不好的，现在很多的年轻人都喜欢睡懒觉，有时候能一觉睡到第二天中午或者下午，我也有过这样的情况，当我醒来时候并不是感到轻松愉悦，反而睡的久我感觉很难受，整个人好像瘫痪了一样，大脑迟钝不知道该做点啥，就这样迷迷糊糊的一天就过去了。

睡觉时间太长也会损害胃部、心脏等等一些器官，这也间接的导致人的免疫力下降，更加容易生病。我们晚上吃完饭之后都不怎么消化，然后就早早地上床睡觉，这就导致我们胃部不舒服，有的时候我们早上也不吃饭，这更损害了胃，睡觉越久我们的免疫力就容易下降，长时间的躺在床上会导致我们体内温度下降，这间接导致我们抵抗力的下降，从而更容易生病。

还有就是我们睡的越久越感觉疲劳。相信每一个人都会有和我一样的感受，趁着周末准备好好休息休息，结果睡的越久越不想起来，甚至会感觉身体越来越疲劳，懒得动弹一步，这都是嗜睡的害处，所以我们每个人要养成自律的习惯，不能太过放纵自己。

睡眠时间和质量对一个来说很重要，我们要学会自律，合理掌握时间，这样才能有一个高效率、高质量的生活。

Answer 2

睡觉时间太长也不好，身体时间久了不活动，容易发生猝死，也就是直接睡过去了。

Answer 3

睡觉太长应该是不会有危险的，因为现在的人太过于劳累，希望有个时间可以放松自己。

Answer 4

睡觉时间太长当然是有危险的，嗜睡是属于一种意识障碍。

Answer 5

我觉得睡觉时间太长是会有问题的，因为容易睡过去，还是正常睡比较好。