为什么晚上睡觉会经常做梦?
10个回答
展开全部
正常人睡眠是要做梦的,但如果频繁的做梦或是做噩梦往往身体出现异常,如白天过度疲劳、精神过度紧张、焦虑、抑郁、工作压力大、受惊吓等。血糖过低的人群出现脑供血不足、脑部缺血、缺氧也可以出现多梦。呼吸衰竭、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、长期肺部缺氧导致脑部缺氧,从而导致神经过于兴奋,也容易出现做梦。睡觉姿势不良,特别是俯卧、趴着睡觉,导致心脏受压、呼吸受阻导致脑部缺氧容易做梦。再者贫血、体质虚弱的人群能量产生减少,也可以向大脑发出信号,从而导致频繁做梦。焦虑症、抑郁症的患者用脑过度脑细胞过于兴奋也可以出现频繁做梦。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.若是不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话我想应该还有其他的症状表现,你可以在医生的指导下使用一些安神的药物来帮助改善睡眠.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
这个是因为缺少钙质造成的睡眠多梦,睡前半个小时吃钙片喝奶。效果最佳可以试试。本人试验过的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
晚上经常做梦,与心里压力大,情绪不好,身体不舒服,以及肠胃消化不良等诸多因素有关。建议晚上不要吃饭,空腹有利于改善睡眠。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询