头皮总是发痒有什么好办法?
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头皮发痒是头皮菌群平衡被破坏造成的,找出原因才能更好的治疗。
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选用温和的的洗发水,补充头部皮肤缺少的水分滋养,使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。
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饮食要清淡,远离油腻辛辣的食物,烟、酒、最好不要碰。
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尽量少熬夜,保持良好的心情,头皮痒的情况下不要去挠它,抓挠会进一步损伤头皮。
头皮发痒是头皮菌群平衡被破坏造成的,找出原因才能更好的治疗。
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选用温和的的洗发水,补充头部皮肤缺少的水分滋养,使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。
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饮食要清淡,远离油腻辛辣的食物,烟、酒、最好不要碰。
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尽量少熬夜,保持良好的心情,头皮痒的情况下不要去挠它,抓挠会进一步损伤头皮。
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头皮发痒的话,平时要注意头发卫生,生活力求规律。避免搔抓、热水烫洗,避免饮酒,喝浓茶及食用辛辣刺激性食品。
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多洗头就行用一点护发素
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你可以去医院检查一下,是不是皮肤类疾病?
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