头皮总是发痒有什么好办法？
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可以用一些止屑去痒的洗发水洗头，平时都用手指按摩头皮，还可以用梳子经常梳头，也可以起到一些缓解的作用。
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头皮发痒是头皮菌群平衡被破坏造成的，找出原因才能更好的治疗。
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选用温和的的洗发水，补充头部皮肤缺少的水分滋养，使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。
3/4
饮食要清淡，远离油腻辛辣的食物，烟、酒、最好不要碰。
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尽量少熬夜，保持良好的心情，头皮痒的情况下不要去挠它，抓挠会进一步损伤头皮。
头皮发痒是头皮菌群平衡被破坏造成的，找出原因才能更好的治疗。
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选用温和的的洗发水，补充头部皮肤缺少的水分滋养，使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。
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饮食要清淡，远离油腻辛辣的食物，烟、酒、最好不要碰。
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尽量少熬夜，保持良好的心情，头皮痒的情况下不要去挠它，抓挠会进一步损伤头皮。
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头皮发痒的话，平时要注意头发卫生，生活力求规律。避免搔抓、热水烫洗，避免饮酒，喝浓茶及食用辛辣刺激性食品。
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多洗头就行用一点护发素
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你可以去医院检查一下，是不是皮肤类疾病？
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