游戏为什么会令人沉迷？
游戏上瘾，从最基本上说，我认为是正向反馈的结果，即游戏上瘾是一个逐渐加强的过程。 首先，人是自然进化而来，那些容易适应环境并能逐渐坚持下去的人，会演化出这样一套的正向反馈体系，这样一套体系当然是由体内分泌化学物质支持比如说，遇到环境的改变，你做出了改进，体内化学物质会激励你继续改变使你适应环境活下去，这种物质可能就是所说的多巴胺。所以，当社会发展，大部分人还是有这样的体系。
接下来说游戏，一个游戏也可以说是一段改变，相比学习过程，游戏入手简单，所以存在先天的优势，所以虽然也许面对一道难题，我们解决它会给我们带来很大正向激励，但远不如游戏简单，游戏，你只需要动动手，就可以实现很大改变，所以入手简单，激励大。所以人们会很容易去玩游戏并上瘾，当然你如果玩很高深游戏，入手很难，所以就很少人去玩。
并且，除了正向激励，还有需求理论，根据马斯洛心理需求理论，人最高的需求便是自我实现，但在生活中，人们经常面对生活重压，很难实现，压力很大，但游戏却是很多人实现自我的平台，所以让人沉迷。
此外，我们也看到，有些人很多时候不是沉迷游戏情节不能自拔，而是在逃避自我，尽管他们可能对游戏并不感兴趣，但生活的无聊与重复让他们想要找寻刺激与新鲜，而沉迷游戏，但这种人一旦找到兴趣，便很容易脱离游戏。
其实本篇就是阐述了游戏上瘾成因，以及不断加强的动机，以及偶尔一些玩游戏失去自我的人的状态。
0.游戏本身的属性，人类的需求生存（求生、暴力、经营）与繁衍（色情）是人类最深层的需求，满足此类需求的游戏会让玩家自带爽感。参考马斯洛的需求模型，游戏便是围绕着满足人类的各类需求设计的，由金字塔底层到高层：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。例子：辐射（生存需求）、花花公子（繁衍需求）、孢子（生存、繁衍需求）
1.简单的赏罚机制，即时反馈简单的赏罚是最简单最有效的心理控制手段，即便有无限的任务，只要保证你的每一个操作都是有奖赏或者惩罚等即时后果的，每一个操作都能得到即时反馈，你也会出于人类趋利避害的本能，潜意识对很多无聊、简单、重复的事情上瘾。例子：收菜游戏
2.阶段性目标，里程碑完型心理，是人们固有的一套心理机制，人们都渴望一个做到一半的事情能够被完成，日常生活中的例子为，往往因为这套完型机制，初恋最让人遗憾，最让人难以忘怀。在游戏中这样的机制会驱使着人们不断的去完成任务，不断的去升级，这种短期阶段性目标的达成会让玩家不断自我肯定，并且获得虚拟尊重与认可。这种自我价值实现与尊重的上层心理需求的满足让玩家感觉非常良好，到最后成瘾。例子：所有游戏的关卡
3.虚拟的精神物质奖惩机制的升级心里控制手段，玩家在打游戏的过程中会对游戏中的物品成瘾，因为游戏中的物品需要你投入时间、精力与技巧去获取，在心理学上讲，在这个过程中你会对这个物品产生认知失调，以致成瘾。你付出的越多，认知失调越多，认为此物品的价值越大，对该物品的执着程度成瘾程度就会越大，出于人类本能，想要收集更多有价值的虚拟物质。例子：游戏中的高级武器、需要大量付出的游戏本身
