Question

坐长途车晕车应该怎么办？

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Answer 1

建议在乘车前一小时口服乘晕宁或异丙嗪、胃复安；坐位选择车前些的位置，头部紧靠背椅，避免大幅度颠簸，车内通风良好，不要空腹乘车。还可以同时用姜片敷在脐部、内关穴，用风油精涂于太阳穴、风池穴。可以缓解晕车症状。

Answer 2

可以准备一些桔子，桔子皮挤出液体来，放在鼻子上闻一闻，是有帮助的，不要看窗外快速移动的风景。可以一上车就小睡一会，有利于适应车上的环境，改善晕车。

Answer 3

可以在坐车前，在药店买晕车贴，贴在耳朵上面，以及在坐车之前口服晕车宁，预防晕车的出现。平时可以经常做平衡训练，锻炼平衡功能。

Answer 4

晕车是因为您的前庭功能过于敏感引起的.主要的改善方法是坐车时坐在车的前面,让自己的视野开阔一些,另外不要每次坐车都害怕晕车,你越想越容易晕车.坐车坐的次数多了,也会减轻晕车的。

Answer 5

在坐车的前一天晚上，一定要保证充足的睡眠，坐车之前不要过饥过饱，坐在车上时，最好能够固定住头部，不要让头随着车子摆来摆去，这样在一定程度上面能缓解晕车的症状。