Question

人参，灵芝，枸杞子，西洋参，桂圆，红枣，鹿茸，可以一起泡药酒吗？

女士喝30岁。懂大大神帮忙长长眼！谢谢了

Answer 1

太杂了。用一两种。

Answer 2

泡药酒的习俗自古就有，有一定的科学道理。
不过在当今社会，首先药材很难找到真正无污染的，而且假药材太多了，一般人分辨不了。第二是真正懂得药理的人极少，普通人难以搭配。
30岁女士保养，最好能够从调整自己的生活规律开始，注重饮食平衡（参考居民膳食宝塔），适量运动，充分休息，心里平衡。