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脸上有斑怎么办
12个回答
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如果脸上出现斑点,就要注意防晒,首先一定要保证皮肤的水分充足,保湿美白要做到位,使用祛斑类的护肤品,其次出门要注意防晒,晚上回来了,要卸妆,不要偷懒不卸妆,正常清洁皮肤后,敷上去黑色素的面膜,对去斑有效果。
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脸上有斑吃调理的东西,主要是要疏肝理气,疏肝理气的话按照中医的来讲,像莲子、莲藕这些东西是有疏肝理气的作用的,所以可以经常吃一吃,还有银耳,薏仁米这些都有是有养颜的作用,所以可以经常吃一吃,当然这个效果都要缓慢出现的,不会说一吃马上就见到的。祛斑我们为了要祛斑可以吃一些含维生素C 高一些的水果一类的食物,像猕猴桃、苹果、梨、西红柿这些水果,因为维C含量比较高,可能对祛斑有一定的辅助的作用。
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