肝脏不好时，身体会有哪些表现？
第一眼睛干涩发黄第二脸色暗黄有色斑第三容易发脾气掉头掉头发第四体重居高不下
肝脏是人体非常重要的器官，当肝脏出现病变时，人体会出现一系列的表现。肝脏不好时，人体有哪些表现呢？
当肝脏出现病变的时候，可能会出现面色变黑。面部变黑的原因从中医的角度来说，肝主青色，当肝脏出现病变时，面部会慢慢失去原有的光泽，颜色逐渐变暗，面部皮肤会慢慢变得粗糙，干燥，没有光泽。从西医的角度来说，肝脏出现病变时，对激素的灭活能力降低，导致面部出现色素沉着的现象。
当肝脏出现病变时，在指甲上面可以看见或宽或窄的黑色纹路样改变。中医认为，肝主疏泄，当肝脏出现病变时，会导致肝脏疏泄功能发生障碍，出现气滞血瘀，血不能养甲等症状。
当肝脏出现病变时，还会导致鼻子，面部等部位出现的黑头粉刺增多。这是由于肝脏功能发生障碍，使得体内的雄激素水平增高，进而导致皮脂腺分泌旺盛，引起毛囊中的分泌物不能顺畅排出，久而久之，形成黑头粉刺。
当肝脏出现病变时，如果身体某些部位破损出现伤口，在伤口愈合的过程中，由于肝脏的解毒功能下降，会影响皮肤组织的再生，使得局部皮肤愈合减慢，严重时还有可能出现伤口继发细菌感染的情况。
肝火旺盛的人，经常爱发脾气，在头发两鬓部位，还会出现头发发白的现象。经常熬夜，失眠的人，也会出现两鬓部位的头发发白，这是肝胆火旺的表现之一，要引起注意。
传统中医诊断病情是通过”望闻问切“进行的，“望”为第一，意指通过观察病人的面色，身体变化进行初步判断。所以说一个人的外在的容貌和气质、形体不仅关乎美丑，还可以在一定程度上判断一个人的健康情况。
而皮肤则是反映健康状况的一个重要指征，尤其皮肤是否白皙红润，会取决于你的肝功能的健康程度。如果肝功能受损，那么皮肤也会受到一定影响。如果你不及时改善肝脏的健康状况，那么想要皮肤好，也就很难了。
同理，皮肤也是肝脏的“晴雨表”，肝脏好不好，也可以通过皮肤看出来。
皮肤出现4个异常，暗示肝脏出现问题了
1、面容暗淡无光
当肝脏有病时，它的解毒代谢功能就会发生异常，从而导致面部色素沉积。黑色素堆积过多，会使得脸色暗淡没有光泽，呈现出黢黑，古铜色的面色。
这也就是我们常说的肝病面容。
2、皮肤发黄
皮肤发黄，出现“黄疸”，是肝病的典型表现之一。这是因为肝功能受损，致使胆红素无法及时排出体外，当身体血液中的胆红素浓度达到2mg/min时，就会出现黄疸。
这种情况一般最先开始是眼睛的白眼球开始变黄，然后随着肝病的加重，慢慢的皮肤也会变黄。
3、皮肤瘙痒
如果长时间感觉皮肤瘙痒，那不一定是皮肤病造成的，还有可能是和早期肝硬化或是早期肝炎有关。
当肝脏生病时，胆汁会淤堵在肝内胆管处，致使胆汁中的胆汁酸盐和胆红素相结合一起流入血液中。
随着血液流动到全身各处，胆汁酸盐沉积到皮肤上时，就会刺激到娇嫩的皮肤，让皮肤出现粗糙，脱屑，瘙痒，颜色加深等现象。
4、皮肤上长出蜘蛛痣
如果肝脏有损，那么病人的皮肤上会在短时间内，长出大量蜘蛛痣。蜘蛛痣是一种皮肤血管扩张形成的血管痣，以红色斑块为中心，向四周散发出小血管，状似蜘蛛而得名。
当蜘蛛痣出现，说明肝脏发生异常，已经没有保证凝血功能了。
以上这4种异常，希望大家早早发现，早早预防才有利于身体的健康，才不至于让容貌变丑，身体变差，甚至发生死亡危险。那么要如何预防肝病呢？
做好4件事，养肝护肝防肝病
1、利用饮食来促进肝修复
俗话说得好，药补不如食补，因为是药三分毒，而食补基本上没有副作用。通过合理的饮食是可以调理好肝功能的。
比如要多吃瘦肉，鱼，虾，蛋奶等富含优质蛋白质的食物，多吃绿色蔬菜，新鲜水果等含高纤维的食物，少吃动物脂肪和甜食，不喝高糖饮料，不抽烟，少喝酒。
2、多喝水、常喝茶
多喝水有助于加快身体内毒素的排出，还有助于消化胆汁的分泌，这样可以降低体内排泄毒素对于肝脏带来的损害。
此外，经常因熬夜出现肝火旺，还建议大家喝水时加点料，及时的降肝火，避免肝脏受损，发展成实证，引发肝病，那么喝水时加的这个料就是菊花决明子茶。
3、保证充足的睡眠
充足的睡眠有利于肝脏进行修复，每天保证8小时的睡眠时间，对于身体健康非常有好处。
4、适当锻炼
运动是保持健康的最简单有效的方法。想要养护肝脏不妨试试散散步。饭后一小时是最好的散步时间，此时人体的各项机能都处于平稳状态，很适合运动强度不大的散步。
这种锻炼方式也验证了中国的一句老话，“饭后百步走，活到九十九”。想要肝脏好就进行适当的散步锻炼吧。
总之，想要养护好肝脏，拥有健康的外形和身体，那么就从生活中的小事好好做起，好好吃饭，好好运动，好好睡觉，好好喝水，那么肝病就会离你远去。
1、肝功能不好的人，脂肪代谢会异常，致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
2、肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。
3、那些肝功能不好的人，他们身体的维生素的代谢情况是会出现异常情况的，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。
4、肝胆同源，肝功能不好的人胆色素代谢异常，可致黄疸。
5、肝功能不好的人主要原因是肝细胞受了损害，可致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，表现为乏力、易倦、思睡等。
6、肝功能不好的人激素代谢异常，表现为生殖欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。
7、肝功能不好的时候，会导致患者出现下消化道的症状，患者的尿色出现茶色，大便会有稀疏的情况。
8、肝功能不好的人凝血因子合成障碍，可致牙龈出血、鼻出血等。
健康的指甲是有光泽的，指甲泛着红润，并且指甲也是平滑的，下面这几种指甲状况，你需要注意一下，看看自己是否也符合这些特征。
指甲苍白
随着我们年龄越来越大，我们的指甲变得苍白的机率就越高。如果你现在很年轻，但是你的指甲却很苍白，那么很可能是因为你已经有下面一种或者几种疾病：贫血、糖尿病、肝病、充血性心脏衰竭和营养不良。
指甲中间发白
你现在可以看看你的指甲，如果你的指甲现在中间是白色的，指甲的边缘部分是黑色的，很大可能就是我们所说的肝炎，引起的原因可能是感染乙肝病毒，那么这时候，你最好去所在地方的大型肝病医院去化验检查，检查你体内是否存在乙肝病毒。除了以上症状之外，如果你的手指看起来还发黄，这也是一个肝病的表现。
指甲出现横纹凹凸不平
如果你指甲的横纹凹凸不平，这是患肝病的先兆，这需要你多多关注自己的身体。
肝脏不好的症状表现
1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
肝脏不好，不要掉以轻心，如果您在一段时间内总是出现全身乏力、食欲不振、恶心腹胀、肝区隐痛等症状，甚至出现双手掌均有紫色斑点，大鱼际颜色深重，食指上有明显的米字纹及杂细纹，食指与拇指中间的三角线内有明显的红白相间的点状，那就要赶紧去医院检查了， 千万不可耽误病情。
很多女性对自己的容貌非常的在意，哪怕脸上起了一个痘痘都紧张的不得了。但其实有一些皮肤上的问题都是因为我们的肝脏出现了问题，当这些毒素无法通过正常的手段排出来，就只能通过皮肤排出。
1.很多生了孩子的女性觉得脸开始变黄，甚至开始大量的长斑，妈妈们只能默默的安慰自己是因为岁月不饶人的原因。但其实这些皮肤问题很可能就是因为我们的肝出了问题。
2.那么肝脏出现问题具体在我们的皮肤上有什么表现呢？
1. 长斑1.很多女性都会有长斑的的问题，特别是一些妈妈们都有长斑的苦恼，很多美妆博主或者化妆品的柜姐会告诉你长斑是因为没有做好防晒。
2.但是有一些女性平时非常注意防晒问题，那么为什么还会长斑呢，其实除了晒斑和遗传的斑，当我们的肝脏不好的时候，我们也会长斑。我们除了防晒还有通过内调的办法，去医院看看自己的肝脏有没有什么原因，科学的进行祛斑。
2. 脸上长痘
当肝脏中有毒素无法正常排出的时候，最常见的办法就是在脸上长痘，这是因为身体的毒素对身体的激素平衡造成了破坏，使皮肤尤其是脸上的分泌物增多，产生粉刺或者是痤疮。
3. 脸色暗沉还有一个表现就是脸色变的很暗，无论原本肤色如何，都会变得暗沉沉的，很多人都会觉得这样是累的，但是这很可能就是我们的肝脏受损，让皮肤出现暗沉的情况。
4. 皮肤发黄
除了脸色发暗，其实脸色发黄也是肝不好的信号，这是因为当我们的肝出现了问题时，身体中的胆红素就会没办法排出，造成出现黄疸的情况，这种脸色发黄可不是普通的“黄脸婆”，而是需要进行治疗的。
5. 蜘蛛痣还有一个明显的表现就是突然出现了一些红色的点点，有些朋友发现自己的脸上和脖子上突然长出来很多红色的小点，并且有的红色点还呈现“蜘蛛”的形状，这些蜘蛛痣就是因为我们的肝脏出现了问题，一定要重视起来，不要就任其生长。
最后：肝在我们的身体中担任重要的角色
1.如果肝脏不好就不能正常的进行排毒，皮肤的这些症状到还是小的，真的造成了什么其他的病就不好了，大家在平时也要注意保护好自己的肝，特别是一些饮酒和熬夜的朋友更要格外的注意。
2.如果我们想要让我们的肝健康起来就要保证正常的作息，平时多喝一些苦荞茶等保护肝脏的饮品或者一些护肝的食物。多吃富含维生素的蔬菜水果，但是注意不要吃生的水果，至于那些油炸的或是烧烤类了恐怕就需要大家敬而远之了。
3.另外长期保持有规律的运动也对我们护肝有很好的作用。
