Question

家里人得过肺癌，自己该如何预防肺癌？

Answer 1

肺癌是一种非常严重的疾病，会直接威胁到人类的生命安全。很多人患上肺癌之后就会出现剧烈咳嗽的症状。很多人认为肺癌具有非常强大的传染性，小孩子接触肺癌患者就会被传染上。那么肺癌会传染小孩吗。

肺癌是完全可以预防、可以筛查的。

肺癌是常见的呼吸道肿瘤疾病，也是恶性肿瘤之一，近年来肺癌的发病率和病死率均在迅速的上升，目前已经成为危害人类健康的恶性疾病。

吸烟是引发肺癌的重要原因，这个看似简单的结论背后，整整历经了半个世纪的证明。一项由英国科学家Richard Doll和Austin Hill共同领导的前瞻性研究始于1951年，结束于2001年，调查对象是超过四万名医生。半个世纪的跟踪调查发现，吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的14-24倍。持续抽烟将令人们的寿命减少10年左右。

所以只要你不吸烟，你的肺癌发病率会远远低于吸烟的人。

如果你现在在吸烟的话，我建议你尽早戒烟，任何时候戒烟都是有利的，越早戒烟，你的肺癌的风险越趋近于不吸烟者。

说完了预防，再来说说如何筛查。目前体检的手段五花八门，一些所谓的“早癌基因筛查”、“一滴血早早癌筛查”层出不穷。

然而这些很多都是商业机构的噱头，迄今为止，肺癌只有一种有效筛查手段

低剂量螺旋CT 

Low-Dose Computerized Tomography，LDCT

顾名思义，LDCT的辐射更小，其辐射剂量只有普通CT的六分之一甚至更低。这个检查在很多大医院都可以做。其他的体检手段，对肺癌来说都不好使。要么纯属噱头，要么错判漏判的概率太高，要么对人体伤害太大。

这些通过LDCT发现肺癌的患者，其长期生存情况都远远好于其他患者。因为通过筛查，这些患者中绝大多数都是在I期甚至0期被发现的，而其他没做LDCT的大多数不吸烟肺癌患者是出现症状才去医院检查的，但出现症状，意味着疾病可能已经发展到中晚期了。

Answer 2

为了预防肺癌，有必要首先避免吸烟，因为吸烟是肺癌的主要原因之一。此外，有必要避免长时间暴露在空气污染中。多吃水果和蔬菜。这些维生素c含量丰富的抗癌药物。效果是，平时要注意规律的生活，适量的锻炼，规律的饮食，不要吃一些腌制的酸菜等，不要吃油炸食品，尤其是烟熏食品。此外，肺癌也需要及时筛查。每年都要进行体检。胸部x线检查可进行筛查和肿瘤发现。早期发现、早期治疗预后良好。

Answer 3

控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。
改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

Answer 4

在我国目前吸烟仍然是一种社会风尚，彼此请烟送烟仍然是交际应酬、请客吃饭、礼尚往来的陋习。公共场所限制吸烟仍不够严格，对不吸烟者免受二手烟害的保护仍不够有力。我国的平均吸烟率就很难下降，我国肺癌的发生率和死亡率就有可能继续上升。

Answer 5

首先要改掉一些不良的生活习惯，一定要戒烟戒酒，不能熬夜，饮食要均衡。