头皮干痒头屑多，有什么舒缓头皮去头屑的妙招呢？
11个回答
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头屑过多，只要原因可能是经常熬夜，睡眠不足以及经常食用辛辣油腻食物引起的，最行之有效的方法就是保证充足的睡眠，多吃清淡营养的食物。
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建议减轻生活压力，不熬夜，平时可用淡盐水清洗头皮，洗完之后让头发自然晾干，切勿使用吹风机。
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可能与饮食习惯及B族维生素缺乏有关，建议避免精神高度紧张，生活规律，用低碱性的洗发水洗头。
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注意挑选干性头发的洗发水，为头发保湿。少去空气质量差或者灰尘多的地方，注意每天都要洗头。
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二硫化硒理解一下，我只要头屑多了，一用包管用。各大药房有售
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