最近心情不好，很烦躁，怎么回事，莫名的烦躁？
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或许是最近你遇到了烦心事，比较焦虑。一旦焦虑就会产生各种不适，比如说烦躁，就是焦虑的表现之一
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可能是工作生活压力太大，如果是女性，也有可能是生理周期或者更年期。
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自己心里肯定有什么事，就是心里压力太大了，所以才会有这样的反应。
如果自己心里没有压力就不会有这样的反应，所以自己有个好的心态是最重要的，心态好了一切才会变好。
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有可能是因为你生活上遇到一些困难和工作上面的问题，好好的调节自己的心情，可以看看电视，出去运动一下，和朋友聊聊天都是挺好的缓解烦躁的方法。
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心情很不好，反正那么我想可能是你最近是遇到了什么不开心的问题，或者是说你最近生病了吗？也许是你最近和你亲近的人吵架了，都有可能
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