怎样不节食和运动最有效的减肥方法,我属于结实胖的那种,有没有亲身体验过的

 我来答
不听话的贝贝
2012-06-17 · TA获得超过603个赞
知道答主
回答量:195
采纳率:0%
帮助的人:111万
展开全部
有付出才会有收获的.....
不节食不运动,是不可能减肥的......
适当的节食和运动才是减肥的良方......
不要听那些减肥药的广告,为了自己.........持之以恒的减吧,一定会有效果的.....
木子爱凌
2012-06-17
知道答主
回答量:10
采纳率:0%
帮助的人:1.6万
展开全部
世界上最有效的减肥方法就是少吃多运动,我从70多公斤减到现在51公斤,用了两年多的时间,前期减得比较快,半年多就减了10多公斤,后期比较慢,一定要有耐心,得坚持,当你看到镜子里越来越苗条的自己,就会很有信心。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
wushiguling
2012-06-17
知道答主
回答量:35
采纳率:0%
帮助的人:8万
展开全部
吃巴豆了,又快又狠
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式